旁观改变，塑造未来 --- 成功秘诀

        Bill Harris在他的讲课录音中提到了9个主要的观点，可以让人更加平和、快乐、活出真正人生意义。其中有一点，我觉得非常的实用，就是旁观自己的意识、想法、感觉和行为。一般的人往往把“我”的概念狭隘的认为只是自己的想法或身体，于是很容易被自己的想法和感受所折磨，却又无法解脱。许多人因此过着悲惨的生活。其实这一切都是人们自己造成的。

        当我们处于观察者的身体和角度，许多事情就可以被控制了。就好像看一场电影，或去演一出戏，可以处于第三者的角度体验主人公的各种感受，而却不会觉得真的痛苦。我们也可以这样去体会自己身体所经历的感受，和通过观察任何外界因素而引起的反应，体会自己的感觉。自己的人生也可以这样，不需要去感受不必要的、不利于自己的感受，更能够处于一个客观的角度看清楚事情的真相。

        今天在修练“智能气功”的形神庄“膝跪足面三节连”的时候，我得到了一些启发。这一节对我来说，一直是比较累、酸的，无法长时间坚持的。今天，我从旁观者的角度观察我自己练，就好像观察身外其他事物一样，作为旁观者就可以知道整个过程，却不会身同其受，不会因为被观察者的感受而无法继续进行观察。我把自己想像成宇宙本身，宇宙通过我自己的身体来观察这个世界，我观察自己身上发生的变化比观察其他事物更直接、清楚。当我这样观察的时候，我发现原来觉得无法承受的酸痛其实并没什么大不了的。我甚至可以体会它的大小，分辨它的形状，似乎所有的一切仅在我的掌握之下，整个过程变得越来越有趣。我开始喜欢这种感觉，观察它的变化，我觉得我可以一直站下去，要不是我用意念带动身体直起，我的腿将可以保持那种姿势站很久。

        当我慢慢将身体直起的时候，我发现我的膝关节情愿保持那种我原来以为酸疼、无法承受的姿势而不能直起。我明白了，我的身体是可塑的，不管任何动作或事情，就算原来看上去很难，只要去做，我的身体就开始去适应那种状态，改变自己使自己成为能够胜任这项任务的人。任何不舒服的感觉只是从旧的系统升级成新系统的过程中的反映。这种反映看似是无法承受的，疼啊、痛啊、灰心啊，受打击啊、害怕啊等等，这些都是就系统的反映。人的身体可以适应任何的环境，完成任何的任务，关键是不要在改变的过程中去干涉它，作为旁观者去观察它，从观察它的过程中得到乐趣。等到身体完成升级，原来想都不敢想的事情就变成轻而易举了。

        在改变的过程中，将会发生能量的跃迁，Bill Harris 说，在跃迁中一定会遇到 Chaos 状态，也就是混乱状态，这也是量子跃迁（Quantum leap）中的理论，这是从一个状态改变到另一个状态的过程中一定会遇到的。但这个过程一定会过去，等到一切恢复秩序，这是已经到了另一个层次。任何事物的发展都要经历这个过程，人们往往对这个过程会产生恐惧，一旦遇到混乱状态，就觉得情况变差了，无法控制了，害怕地逃回原来的状态再也不敢尝试改变。不懂得这个道理，自己就不会朝着更好的方向改变。

        其实改变无时不在，普通的人只是无意识的完成它，不是朝着自己想要的方向改变，最后成为自己所创造的环境的奴隶。我们是自己的主人，我们应该而且可以选择自己的未来。通过旁观自己改变的过程，理解过程中的“混乱状态”，最终自己将成为想要成为的人。啊！现在我明白成功的秘诀就是要在没做到的时候就想象自己已经能做到了，把自己当成已经成功的人，具有成功态度的人了。

        整整的一天我都是用旁观者的角度坚持把注意力集中在应该做的事情上。想想也真是了不起，原来总会开小差，时不时就看看新闻啊，看看电影啊，时间很快就浪费过去，等到过去后心里还会后悔。然后提醒自己下次不要再犯，可是下次仍然会发生。而现在，我只是做到了这一点，旁观自己的行为、心情、想法，一切就都不一样了。我发觉原来是旧的习惯引发念头的出现，这些想法并不是我想要做的，于是在它们控制我的行为之前就很轻松的中断了它们。一些看似很顽固、很难改的习惯一下就显得无力。它们还会在心中苦苦的哀求到：“放松一下吧，最后一次，偶尔一次没关系啦。”嘿嘿，以前你们是乘我不注意的时候进攻，让我误以为那些是我自己的想法，现在你们可没有可乘之机了。

        作为旁观者观察自己，我并不觉得累，相反的，原来觉得很枯燥、很累得事情却能很容易的坚持下来。做完后，心里觉得很舒服、很充实，并不会觉得错过了休息娱乐而后悔难过。当然有时会有一种不舒服的感觉油然而生，我仔细体会一下，是从心里冒出来的。啊哈，那是潜意识里原来的旧习惯在作祟。我跟自己说，不是事情本身让我不舒服，而是我的身体从一种状态改变至另一种状态的过渡期会造成一定的不舒服，这正是（Choas）混乱状态，只要改变以后，我的身体就能适应这些事情，整个改变的过程我只需要旁观就可以了。

        其实任何习惯并没有好坏之分，有分别的是我想成为什么样的人，过什么样的生活，那就需要拥有什么样的习惯。作为旁观者，我可以很轻松地选择我的态度、习惯、行为，乃至我的人生。所以人可以做任何事情，只要允许改变的发生，让自己改变成为能做这些事情的人就行了，成功就是这么简单。

潜意识CD --- 快速实现最高境界“天人合一”

        自从开始聆听 Bill Harris 的潜意识CD，我发现自己发生了很多变化。Bill Harris 也是畅销DVD“大秘密”中的一位老师，他发明和制造了高科技的潜意识CD。我在收听潜意识CD后找到了许多问题的答案，而这些想法都是从脑子里自己冒出来的，似乎它们原来就在那里，是我播种，经过一段时间的培育，它们自己发芽结果了，于是我有了很大的收获。现在，我很清楚什么是我成功的关键，我应该怎么做，应该具备怎样的态度。成功的关键不是要做什么特定的事情，而是要让自己成为能让这件事情成功的人。任何想要成功的人都应该首先考虑的就是要具备什么样的态度。不需要再惧怕什么事情不能做，做不好，而是要以成功态度的要求自己，成为自己行为和思想的准绳。

        最近收听了 Bill Harris 的讲课录音，他讲到一点对我启发很大。他所发明的潜意识CD使人的左右大脑主动建立联系，使大脑的功能得到完美全面的开发，使人能够同时使用左右大脑。爱因斯坦的大脑也只开发10%，而一般人的大脑只利用了5%。如果将人的左右大脑联系起来，那么大脑的利用率将大大提高。在这个过程中能够体验到一种和谐、天人合一的感觉。其实天人合一的状态正是中国古代圣人或气功大师们追求的最高境界，也是我所修炼的“智能气功”中所提到的神气合一、神形合一的状态。合一后是什么状态呢，也就是宇宙中最基本能量的原始状态和特性，这种能量在“智能气功”中称为“混元子”，也就是构成万事万物的最基本的元素。在西方也有对这种基本能量的描述，而且成为现代成功学的基础。Wallace D. Wattles 在他的书中“The Science of Getting Rich” 中提到这种构成宇宙凡是万物的能量，他称它为“Formless Substance”。它在宇宙中无处不在，能穿透任何物质，它无时不在，所有对它来说没有大小时间的区别和概念。所以它是处于一种极度平衡、安祥、幸福的状态，一种处事不惊、万事尽在掌握的状态。它不需要急着去任何地方，因为任何地方对它来说都是一个地方，它不会因为困难很大而担心，因为大小对它没有意义，大困难就是没有困难。

        我悟出一个道理，不管我身在何处、做任何事，都应处于同一种状态，这状态不会因为外界的变化而改变。一切外界事物的改变没有任何区别，唯一的区别就在于是否你愿意让它发生。所以成为百万富翁也好，亿万富翁也好，所需要的努力都是一样的。一旦自己具备和宇宙一样的特性，天人合一，什么事情都可能实现。

成功一定有方法，失败一定有原因。

        经过这几个月的学习和领悟，我逐渐感到我所要寻找的答案越来越清晰了，成功人生的真谛渐渐浮到了表面。我知道有一天，所有这些意识形态层次上的理论将会转化成一种行动力，一种无法阻挡的行动力，我知道这一定会发生。而且它也的确发生了。

        Bob Proctor 的 Coaching And Consulting Program 中有一个项目叫 Master Mind Group Call。他将学习这个课程的学员分配到8人一组 Master Mind Group ，每周进行一次电话会议。因为这项课程向全世界招生，所以在我的小组中有来自世界很多地方的优秀人才。我克服了心中对英语会话的胆怯，在 Master Mind Group Call 上我说了很多，谈到了自己的理想和收获。我并不在乎我是否说对了语法或用词是否恰当，我感到满足的是我做到了。下一次我将会作为主持带领整个Group，这对我来说也是一次很大的挑战，但我没有畏惧，我知道成功人应该具备的态度，这是锻炼我，让我成为一个成功的人的非常好的机会。

        昨天晚上，我按照早上制定的“每日必须完成任务列表”完成了昨天的任务。今天早上也按照计划六点起床并聆听潜意识CD和修炼气功。虽然以前也做过同样的计划，但是不久便会不了了之。而这次是完全不同的，同样的事情，不同的动机和态度。从前，我知道我应该做什么，往往因为偷懒或是在短期内没有效果就放弃了。其实，不成功的真正原因不是没有去做那些所谓应该做的事情，而是养成了遇到困难就放弃的习惯。明白了这个道理以后，我知道了什么才是成功的关键。至于那些事情做的怎么样并不重要，能不能通过坚持做这些事情而建立成功习惯才是最最最最重要的。回首往事，经常是做出一些小成绩就骄傲自满，遇到一点挫折就放松自己，同时自己还觉得理所应当。所以总是徘徊在中等的层次，成绩时好时坏，不能突破自己的限制获得自己想要的成功。经常听说某些成功人士的故事，他们都有着共同的特点，不骄傲自满、不放弃、坚持到底。我们都听过这样的故事并且被这些故事所感染，不过不知道为什么要这样做，现在我绝不会放弃，成功的人决不放弃，放弃的人绝不成功。

        一个人做任何事情要么是他想要做的，要么是他觉得自己应该做的而且又不愿意做的。比如说抽烟，主观知道抽烟有害健康，可当他的身体给他自己一种感觉“我要抽烟”，他就会无法控制自己的行为，做出自己不想做的事情，往往过后还会有一种负罪感。每个人都有两个意识，显意识和潜意识，一个人在显意识的想法再好，也是没有办法影响自己的行为的。当这个想法进入潜意识的时候，往往不需要思考，身体自然而然就会采取行动。许多人在无意识的情况下被灌输了消极的想法，然后这些想法通过不断重复或是某种强烈的感情刺激进入了潜意识，日后就形成了许多的习惯。如果不清楚这个道理，就会很容易把有些错误和消极的想法和习惯认为是自己的本身的想法和个性。其实那只是别人管输给你的想法和习惯，不是你不想改变，是你根本不知道这些想法不是你的。当一个人一味重复这些错误和失败的习惯却又不想改变的话，他在浪费自己的一生。

        有一种办法可以分辨什么是习惯性想法，什么是自己真正的想法。所以当任何想法和感觉出来的时候，体会一下它是从脑子里出来或是从心里出来的，一般从心里冒出来的念头是潜意识的想法、是习惯。如果心里冒出一种感觉是要“吃零食”，而这时脑子里有一种理智的想法是“不要吃，会胖”，那么坚持理智的想法是对自己有利的。如果从心里冒出来的念头是有利于自身发展的，我们的头脑就应该支持这种习惯，反之，则应该加以改正。

        知道了这两层意识的关系，我们就可以利用这个关系帮助我们成功。把正确、有利于我们发展的想法通过不断重复和强烈的感情加强送入潜意识，从而让它成为习惯。从此，我们就不需要想就能立刻做出对自己最有利的行为。

        正如那些成功的人所说：成功一定有方法，失败一定有原因。